Este livro consiste em perguntas e respostas referentes à meditação, feitas a Maharaj Charan Singh durante os anos 60 e 70. O leitor encontrará conselhos práticos e encorajamento nas suas explicações dos aspectos técnicos bem como devocionais da meditação. O livro começa com uma visão geral dos ensinamentos dos santos e cobre (num formato de pergunta e resposta) o objectivo da meditação, criando uma atmosfera para a meditação, a prática da meditação, os efeitos da meditação e termina com uma secção sobre a graça, o amor e a devoção, e a sua relação com a meditação. O título refere-se ao estado meditativo conhecido como «morrer em vida», quando a alma se retira do corpo físico e penetra nos reinos espirituais interiores.